Rehabilitace a masáže
Detox a relax při ájurvédské masáži
V našem sportcentru Delfín poskytujeme ájurvédské masáže, tak se ně společně pojďme podívat a něco...
5 nejčastějších chyb při cvičení na pěnovém válci
Po prvním článku, který se zabýval tím, jak masážní pěnové válce používat, se dnes zaměříme na 5...
Lymfodrenáž - očista lymfatického systému
Řekne-li se lymfatická masáž, velkému procentu lidí se ve spojení s touto metodou vybaví kosmetické...
Jak používat masážní pěnový válec
Velká skupina lidí má za to, že masážní pěnové válce slouží pouze k rehabilitaci a regeneraci...
PROČ JE PRAVIDELNÁ MASÁŽ TAK DŮLEŽITÁ?
K jakémukoli pravidelnému a efektivnímu cvičení nebo posilování svalů patří vždy i jejich řádná...
