BOSU S ANIČKOU

NOVINKA V ROZVRHU!

Od 12.1.2016 opět rozšiřujeme nabídku lekcí v našem rozvrhu. Tentokrát to bude každé úterý od 8:00 lekce BOSU s Aničkou.

BOSU® je cvičební pomůcka s pevnou základnou a nestabilní horní částí. Díky balančnímu cvičení na BOSU® podporujete zapojení svalů celého těla, především pak hlubokého stabilizačního systému (HSSS). Stačí si na BOSU® pouze stoupnout, udržovat rovnováhu a sami uvidíte, že zapojíte svaly o kterých jste dosud ani nevěděli. :-)

Proto je BOSU® vynikající cvičební pomůckou! Při našich lekcíxh si tak zpevníte svůj hluboký stabilizační systém. Máme pro Vás také lekce BOSU® DYNAMIC, které jsou zajímavé pro ty, kteří hledají navíc aktivní a svižnou hodinu s důrazem na kardio zátěž.

Takže se můžete rezervovat! 

Za celý Delfín tým,

ANIČKA

Vydáno: 06.01.2016