NAUČTE SE SPRÁVNĚ CVIČIT S MISTRYNÍ ČR RENČOU TICHÁČKOVOU

Cvičíte správně? Je Váš trénink skutečně efektivní? Přijďte se o tom přesvědčit na kurz s mistryní ČR a naší osobní trenérkou Renčou Ticháčkovou.

Využijte jedinečné příležitosti a přihlaste se na kurz s několikanásobnou mistryní ČR ve fitness a bodyfitness Renatou Ticháčkovou, která Vás během šesti dvouhodinových lekcí naučí, jak správně a efektivně cvičit ve fitness! Během celého kurzu získáte nejen teoretické znalosti, ale především také praktické tipy jaké cviky zařadit do svého tréninkového plánu a jak je správně provádět. Navíc také dostanete doporučení k využití doplňků stravy vhodných pro nabrání svalové hmoty, nebo případně redukci váhy.

Jednotlivé lekce (120 minut), kde Vás Renča seznámí s tím jak správně cvičit dané partie, budou probíhat v těchto termínech (vždy od 9:00 hodin) a v tomto pořadí:

• 4. 1. 2015 = nohy
• 25. 1. 2015 = prsní svaly
• 15. 2. 2015 = záda
• 8. 3. 2015 = břicho
• 29. 3. 2015 = ramena
• 19. 4. 2015 = triceps + biceps

CENA:

• člen Delfín klubu = 590 Kč
• nemocnice = 990 Kč
• nečlen = 1.990 Kč

Cena obsahuje kompletní skripta, výukové materiály a certifikát o absolvování kurzu! Přihlášky na kurz jsou e-mailem na info@delfin.cz nebo přímo na recepci Sportcentra Delfín.

OMEZENÁ KAPACITA = MAXIMÁLNĚ 13 OSOB!!! TAK NEVÁHEJTE...

Vydáno: 08.12.2014