NOVINKA V ROZVRHU - FUNKČNÍ TRÉNINK

Ideální ranní cvičení pro nastarování vašeho úspěšného dne!

FUNKČNÍ TRÉNINK

Připravili jsme pro Vás nové ranní cvičení podporující hluboký stabilizační systém. Funkční ténink je cvičení, při kterém budete využívat převážně vlastní hmotnost. Naučíte se tak lépe si uvědomit jednotlivé části či svalové partie Vašeho těla, ať už ve sportu nebo Vašem všedním životě. Součástí lekce bude také strečink celého těla.

Funkční trénink není mučení, ale hlavně radost z pohybu, radost z vašich výsledků a zábava! Nechceme hloupou samoúčelnou dřinu, ale naopak preferujeme chytné a smysluplné cvičení s výsledky!

KDY? Pravicelně každou středu od 6:40 hodin s Honzou!

Funkční trénink = zdraví, síla, fyzička a dobrá nálada! 

Vydáno: 04.11.2015