Problémové partie
- DELFIN.CZ
- >
- Služby
- >
- Fitness
- >
- Sálové hodiny
- >
- Problémové partie
připojte se k zaregistrovaným
a odebírejte novinky
z klubu Delfín
Takto jsme nazvali lekce zaměřené především na posilování a tvarování tzv. "problémových partií", jako jsou stehna, břicho a hýždě. Cvičí se s vlastní vahou a také s použitím posilovacích pomůcek (Bosu, Flowin, expandery...). Během celé lekce jste pod pozorným dozorem instruktora, který dbát na správné provedení jednotlivých cviků. Celá lekce trvá cca. 45 minut. Nezapomeňte, že pevná postava je nejen centrem pozornosti, ale i určitý znak našeho zdraví.
